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《健康生活》系列节目之冬季防病勤泡脚——走进港城电台直播间

发布时间:2019-1-3 16:24:39 点击量:

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      一月的港城,寒风凛冽。2019年1月2日下午16:30分,张家港市中医医院治未病中心姚莉萍主任走进了张家港广播电台《健康生活》的直播间,通过与主持人的现场交流、与听众在微信平台上的互动,来介绍一种冬季简单、实用、亲民的养生方法—中药泡脚(足浴)。

      隆冬时节、数九寒天,人们日常养生讲究“藏”为先。“藏”有收藏、封藏的意思。藏住“精、气、神”,来年就能少生病或不生病。人的双脚上存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区。中药泡脚不但能很好地解决困扰着许多人的冬季手脚冰凉的问题,同时也可以养生防病。姚主任为广大听众讲述了冬季中药养生泡脚的原理;如何正确地养生泡脚;泡脚的注意事项;如何选择合适的药物来泡脚;并推荐了防治感冒、缓解手脚冰凉、治疗失眠、腰腿疼痛等的泡脚小妙方,并教会了大家泡脚时加用推法、压揉法从而起到事半功倍的小妙招,还回答了微信互动平台上微友们提出的几个有关中药泡脚的小问题。

      短短半小时,直播间中一直洋溢着非常浓烈的中医药文化的气氛。通过此次直播交流,让广大听众对冬季中药泡脚养生有了较为充分的了解,同时也传播了健康的简便验廉的中医药养生方法。

                                           治未病科

                                         2019年1月3日

 



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